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Offener Abend für Männer und Frauen
Mit der Stimme meditieren – nährend, entspannend, sanft, belebend, bewegt, heilsam, kraftvoll
Stimmübungen kennen lernen, die dich auch im Alltag begleiten
Eintauchen in einfache Kraftlieder und Mantras verschiedener Kulturen
in Klängen baden, zentrierend – beruhigend – stärkend.
Mögliche Elemente eines Abends:
- Aufwärmen von Stimme und Körper
- Verbindung von Selbstmassage und eigenen Klängen
- meditative Übungen mit der Stimme aus verschiedenen Kulturen
(u.a. Chakrasingen, die Kraft der Vokale, Heilsingen und –tänze,
indianischer Jahreszeitenzyklus, Seelenklänge, Obertongesang,
tibetische Bewegungs- und Gesangsmeditationen, ...)
- einfache, schlichte Heilgesangsmethoden (allein und in der Gruppe)
- Klangmeditationen
- Singen von Kraftliedern und Mantras (längeres Eintauchen in ein Lied)
Keine musikalischen Vorkenntnisse nötig
Daten zur Zeit nicht im Programm
Wenn du mit anderen Interessierten (max. 6) dich in ein bestimmtes Gebiet der Heilenden, Meditativen Stimme (ObertonGesang, TransformationsGesang, Dialogischer Gesang, Kraft- und Seelenlieder, Gesang und Ritual) vertiefen möchtest, biete ich auch Workshops auf Anfrage an.